Madu sangat bagus untuk kesehatan kita sehari-hari dan merupakan penekan batuk yang ampuh untuk meredakan batuk. Mengutip Lybrate, sifat antibakteri madu bekerja lebih efektif daripada sirup obat batuk yang dijual bebas. Madu membantu menenangkan selaput lendir yang bengkak dan meredakan gejala batuk, termasuk kesulitan menelan.
Madu menawarkan sifat antibakteri alami yang dapat digunakan dengan aman untuk anak-anak dan rasanya enak. Mengutip Verywell Health, madu juga tidak menimbulkan risiko interaksi obat, serta dapat menyebabkan masalah dengan beberapa obat bebas yang digunakan untuk meredakan batuk. Namun, madu tidak boleh diberikan pada bayi di bawah usia 12 bulan karena berisiko keracunan.
Botulisme adalah jenis keracunan langka yang disebabkan oleh racun yang menyerang saraf. Cara sederhana menggunakan madu sebagai penekan batuk adalah cukup dengan mencampurnya dengan air hangat. Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam campuran jus lemon, jahe, atau cuka sari apel. Mengutip Verywell Health, American Heart Association merekomendasikan untuk membatasi gula tambahan hingga sekitar 30 gram per hari, jadi penting untuk menjaga asupan madu harian Anda kurang dari 6 sendok teh.
https://akmatech.co.id